首页 > 减肥方法

减肥不吃药不花钱,巧治脂肪肝妙方:刮油解毒,净便秘!

来源: 减肥吧 编辑:减肥吧 发布:2018-02-04

很多姑娘想要减肥,可就是痛苦着屡试不成功,所以导致很多年都没有瘦下来,其实这真正的原因还在于没有掌握正确的减肥方法,只要法子对了,减肥就会变得很简单。

今天在这里,我把自个儿的减肥成功的秘方贡献出来,我就是用它减了16斤,希望能帮助所有正在苦恼的胖MM们一解烦忧。

材料:大米200克,花椒1茶匙,绿茶、干茉莉花、盐、糖、蜂蜜适量

制作方法:

1、大米洗净放入清水中浸泡4小时沥干水分晾至半干,锅烧热,放入大米和花椒

2、小火炒至米粒变黄开花

3、盛出晾凉

4、茶碗中放入1汤匙炒米,1/2茶匙蜂蜜、盐1/8、糖1/4茶匙、茉莉花几朵炒米茶的做法

5、冲入滚开的水。

瘦身原理:炒米茶,补虚补血,健脾养胃。在炒制的过行程中,大米所含的碳水化合物被分解为活性炭,能把附在肠胃里的脂肪吸走,排出体外,起到瘦身减肥的作用。此外,还能缓解由消化不良导致的肠胃不适问题。

因为每个人的体质不同,方法也是因人而异。想要了解自身体质情况,以及更多健康瘦身方案可以关注

微信 2371040054

不要放弃做完美的自己